رژیم کانادایی ؛ این روزها اندام مناسب و تناسب اندام اهمیت زیادی دارد و رژیم لاغری طرفداران زیادی دارد. گاهی عجله داریم و برای میهمانی خاص یا مراسمی خاص می خواهیم لاغر شویم در چنین شرایطی به دنبال رژیم های لاغری سریع هستیم. رژیم کانادایی یکی از رژیم های لاغری سریع است که طرفداران زیادی دارد این رژیم در طول 13 روز موجب کاهش حدود 10کیلوگرم می شود. اما اینطور نیست که لاغر شویم و همه چیز خوب باشد. رژیمی که در این بازه زمانی کوتاه لاغر می کند حتما عوارض زیادی دارد و بدن را از دریافت بسیاری از مواد مغذی محروم می کن. در این مقاله می خواهیم رژیم لاغری کانادایی را بررسی و عوارض آن را مطرح کنیم. همچنین برنامه غذایی 13 روزه رژیم متابولیسم نیز برای نمونه مطرح شده است.
درباره این سایت